【「いじめ」をされたら、「いじめ」をしてしまったら】学校がっこうなどでいやなことをされたり、いわれたりしてこまったときは

こんなふうに考かんがえていませんか?

「お父とうさんやお母かあさんに心配しんぱいをかけたくない」 「しかられちゃうんじゃないか」 「先生せんせいにいったことがわかったら、しかえしされる」 「みんなに知しられるとよけいにひどくなる」 「いじめられていることは恥はずかしいから黙だまっていたい」 「自分じぶんがわるいんじゃないか」
「自分じぶんはダメな子こだと思おもう」

イラスト:悩んでいる女の子

苦くるしい気持きもちをがまんしていると、どんどん心こころの傷きずが大おおきくなってしまいます。
また、まわりに相談そうだんしたり、助たすけを求もとめることは、大人おとなになっても大切たいせつな、身みにつけてほしい力ちからです。 できるだけ早はやく信頼しんらいできる大人おとなの人ひとに話はなしをすることが、大切たいせつなあなたを守まもるために大切たいせつです。
イラスト:大人に相談