【「いじめ」をされたら、「いじめ」をしてしまったら】学校がっこうなどでいやなことをされたり、いわれたりしてこまったときは

こんなふうにかんがえていませんか?

「おとうさんやおかあさんに心配しんぱいをかけたくない」 「しかられちゃうんじゃないか」 先生せんせいにいったことがわかったら、しかえしされる」 「みんなにられるとよけいにひどくなる」 「いじめられていることはずかしいからだまっていたい」 自分じぶんがわるいんじゃないか」
自分じぶんはダメなだとおもう」

イラスト:悩んでいる女の子

くるしい気持きもちをがまんしていると、どんどんこころきずおおきくなってしまいます。
また、まわりに相談そうだんしたり、たすけをもとめることは、大人おとなになっても大切たいせつな、につけてほしいちからです。 できるだけはや信頼しんらいできる大人おとなひとはなしをすることが、大切たいせつなあなたをまもるために大切たいせつです。
イラスト:大人に相談